🔔 Nächstes Live-Webinar am 26.03.26 um 10:00 Uhr — Nur noch wenige Plätze frei
Im kostenlosen Live-Webinar zeige ich dir meine Tellermodell-Methode mit der du als Mama trotz Familienchaos und Müdigkeit, leicht & entspannt abnimmst.
📅 Datum 26.03.26 🕐 Uhrzeit 10:00 Uhr 💻 Format Online – von zuhause
🔔 Nächstes Live-Webinar am 26.03.26 um 10:00 Uhr — Nur noch wenige Plätze frei
Im kostenlosen Live-Webinar zeige ich dir meine Tellermodell-Methode mit der du als Mama trotz Familienchaos und Müdigkeit, leicht & entspannt abnimmst.
📅 Datum 26.03.26 🕐 Uhrzeit 10:00 Uhr 💻 Format Online – von zuhause
Britta (43, zwei Kinder)
Solche Nachrichten bekomme ich fast täglich von Frauen, die ihr Essen nach dem Tellermodell zusammenstellen.
ich hätte nicht gedacht
ich mit 19 J. vs. heute nach 3 Kindern
Wenn dir diese Probleme bekannt vorkommen
Du isst eigentlich gesund, trotzdem geht das Gewicht nicht runter
Du willst jeden Tag mit deiner Familie essen, ohne zu verzichten oder extra zu kochen
Endlich normal essen – ohne schlechtes Gewissen und Gedankenkarusell zu kcal
Du hast genug Zeit und Energie in Diäten gesteckt, die am Ende doch nichts verändert haben
Ich erkläre dir im Webinar:
Was dich erwartet
Erfahre, welche Portionsgrößen wirklich funktionieren, damit du 3–5 kg verlierst ohne Jojo-Effekt oder Verzicht
Verstehe, warum bisherige Diäten scheiterten – und wie du sie einfach im Alltag umgehst
Lerne, wie du für dich und die Familie kochst, Heißhunger vermeidest und trotzdem alles genießen kannst
Was dich erwartet
Erfahre, welche Portionsgrößen wirklich funktionieren, damit du 3–5 kg verlierst ohne Jojo-Effekt oder Verzicht
Verstehe, warum bisherige Diäten scheiterten – und wie du sie einfach im Alltag umgehst
Lerne, wie du für dich und die Familie kochst, Heißhunger vermeidest und trotzdem alles genießen kannst
Josephine (39, ein Kind)
Viele Frauen essen „gesund“ – und merken erst mit dem Tellermodell, warum ihr Körper trotzdem nicht abnimmt.
jeden Tag im echten Leben meiner Coaching-Kundinnen
Exklusiv für Webinar-Teilnehmerinnen
In der privaten Telegram-Gruppe kannst du ein Foto deiner Mahlzeit posten –
und ich zeige dir direkt, wo dein Teller dich gerade am Abnehmen hindert.
Ohne Kalorienzählen.
Ohne komplizierte Regeln.
Nur klare Rückmeldung zu dem, was wirklich auf deinem Teller liegt.
🔒 Deine E-Mail bleibt natürlich vertraulich.
Ohne Kalorienzählen.
Ohne komplizierte Regeln.
Nur klare Rückmeldung zu dem, was wirklich auf deinem Teller liegt.
🔒 Deine E-Mail bleibt natürlich vertraulich.
Ann-Christin, Ernährungsberaterin und Mutter von 3 Kindern.
Ich kenne die täglichen Herausforderungen beim Familienmanagement und beim Abnehmen!
Vor meiner Ausbildung dachte ich, Diäten und Selbstdisziplin seien der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht.
Das führte jedoch zu Frustration und mehr Pfunden. Heute weiß ich, dass es darauf ankommt, die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu verstehen und auf die Ernährung zu übertragen.
Nach jeder Schwangerschaften habe ich mein Ursprungsgewicht wiedergewonnen.
In meiner Arbeit kombiniere ich meine Expertise als Fachkraft mit meinen Erfahrungswerten, als Mutter.
Dadurch bekommst du einen sehr persönliche und alltagsnahe Unterstützung.